夫人生成。分一㤅而为身。禀一国之象。有㤅存之。有神居之。然后安焉。身者道之器也。知之修炼。谓之圣人。奈何人得神而不能守之。人得㤅而不能采之。人得精而不能反之。已自投逝。何得怨天地而不祐。按黄帝书云。人因积㤅以生身。留胎止精可长存。天年之寿。昭昭著矣。抱朴子曰。自古人移遗却妻。今世人移遗却身何也。谓不解反精采㤅。故遗也。且一阴一阳。天地之道。男不可无妇。女不可无夫。男女阴阳。皆合大道。不节则失理。亡形沈骸。且据老君秘旨。内外黄庭。上清禁诀。玉函隐书。黄帝赤文。冲和子真诀。灼然有阴阳之道昭矣。秘旨曰。吾不敢为主复为客。慎勿临高自投掷。促存内想闭诸隙。正卧垂囊兼偃脊。四合五合道自融。吸精吐㤅微将通。袅袅灵柯不复空。时时玉垒补前功。补之之道将如何。元牝之门通且和。溯流百脉填血脑。夫妻俱仙此其道。欲求长生寿无极。阴户开时别消息。又按太阳子谷阴女曰。我行青龙与白虎。彼行朱雀及腾蛇。东九西七。南三北五中居一。反精采㤅。而补我身。虚入实出。甄我藏府。即可寿无涯矣。阴符经曰。经冬之草。覆之不死。露之见伤。火生于木。祸发必剋。精生于身。精竭而死。人之㤅与精神。易浊而难清。易闇而难明。知之修鍊。实得长生。岂不见鲸鱼失水。被蝼蚁之所食。人不守神。被虫蛆之所溃。得道者鱼。常游于泽则不涸。人若常固于㤅。则不死矣。人皆好长生。而不知有益精易形。人皆畏其死。而不知有守神固㤅。能依此者。子无丧父之忧。弟无哭兄之患。则不可握无形之风。捕无见之物。天年之寿。自然而留矣。