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五月初二日故事原注咸淳八年三月起居舍人,尽九年十月工部侍郎。) 宋 · 高斯得
 出处:全宋文卷七九四九、《耻堂存稿》卷二
后妃贞淑之行,则继嗣圣贤之君,制度威仪之节,则人君寿考之福原注:出《前汉书·杜钦传》。)
闻人一身天地社稷宗庙山川之主,四海九州百万生灵之所系命不可以不谨也。
古先帝王其然,故保身之道至严极重起居动作悉有检防,出则史官书其言动御瞽察其声音,入则女御叙其燕寝女史记其御法,隋慢之气不设于身躬,宴私之意不形动静,凡以制威仪之节,养寿命之原,而为齐家治国平天下之本也。
秦汉以后古制罕存,人主御朝之时,观听攸属,犹或勉于自饬至于适寝释服妇寺后先,其能不居养所移者鲜矣。
成帝临朝渊默尊严若神,有天子穆穆之容,而一入内庭则声并进女德不厌赵、李争宠,伤年损德,此杜钦之言所为发也。
陛下春秋鼎盛行义未过,退朝之暇,游神典籍恬泊冲虚,固中外之所共知也。
日者薄愆和豫,少旷视朝,闻者不能无惑。
臣谓陛下圣性高明,受祖宗之所付托至重,其于保身之道造次克念,战兢自持,必不若汉季之君所为
然臣毣毣愚忠,犹愿陛下乐喜之馀,益思谨疾之道,凡纷华柔曼可以倾意迁神一皆屏去,玩无逸可以克寿,思恬淡可以永年澄心清魂,葆醇练粹,虽于昭阳柘馆宦官女子之际,常若露门虎观对学士大夫之时,则微疴薄恙安得匽薄清明之躬,而寿基福本岂不亿万年而有永乎?
臣未得登文石之阶,陈当世之务,因上故实,独以是群言之首,惟陛下赦其狂愚不识忌讳察纳焉,臣不胜幸甚