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留通判 南宋 · 包恢
 出处:全宋文卷七三二九、《敝帚稿略》卷二
昨尝论及先儒每教人静坐之说,此最学者之真实切要处。
或者便指以为禅学,如此大误矣。
夫焉有所倚,肫肫其仁,渊渊其渊,浩浩其天,此心此理之本体如此。
若有所倚而流于偏曲者,其病犹轻。
今之学者,则终日之间,无非倚物、倚闻见、倚议论、倚文字、倚传注语录,以此为奇妙活计,此心此理,未始卓然自立也。
若能静坐而不倚闻见议论,不倚文字、传注、语录,乃是能自作主宰,不徒倚外物以为主矣。
却是所谓依仁,所谓据德,仁德乃吾所自有之物,依此据此,别无所倚,与倚外物以为主者大异矣。
若静坐不得,则是我反为客,终日只在外走,而外反为主。
直旷安宅而弗居者,除了闻见、议论、文字、传注、语录,便似伥伥然无所归宿、茫茫然无所凭藉者,此其为病最重也。
常自课功于纸上而不曾课功于胸中,是未尝反己,就实用功,而善未尝明,何时能止于至善哉!
如以此自试自验,乃能有进。
敢因及之,不知高见以为然否?