四明自国初以来，端拱二年至乾道末登进士科者几二百人矣。淳熙五年，姚君颖始以第一人及第，实为吾乡之光。又其才业足以称袖然之选，意必远到，而竟以不显，可哀也已。君字洪卿，世家吴兴，后徙于明。明今为庆元府。曾大父阜，迪功郎、容州司户。轻财好施，创必庆堂于城南，延师以教宗族之子弟，于是姚氏后又有曰大任，曰持，曰孚者，相踵擢第，遂为闻族。孚即君之大父也，尤号博洽。三预计偕，入太学。宦情素薄，再调和州录事参军，遂致其事，终左奉议郎。父孝全，封朝奉大夫致仕，赐紫金鱼袋。母宜人杨氏。君在髫龀，嶷然已有成人风。五岁读书过目不忘，十岁能属文。试乡校，占前列，郡博士疑之，别命题使试于前，应手成章，时号神童。师事屯田郑先生锷累年，能自刻苦，洛诵多至彻旦，几忘寒暑饥渴。经史百氏、传记注疏，下至稗官小说，多所贯穿。大书《论语》，置几案间。又取二程、上蔡、龟山之书，仁义礼乐道德性命之说，决择是非，类聚成帙，以便讲习。文体简严，自出机杼，有以为后时者，曰：「是有命焉」。由漕台试南宫，参知政事范文穆公成大以宗伯知贡举，得公文奇之。及发策集英，推明《中庸》、《大学》之旨，几数千言，末论敌国事宜尤备。孝宗皇帝以其议论正大剀切，亲擢首选，而戒勿版行，盖不欲传于外也。闻喜宴御书《旅獒篇》以赐。授承事郎、签书宁国军节度判官厅公事，特命员外置。力祈寝免，上嘉叹而许之。皇子魏惠宪王镇吾邦，欲侈其盛，命以驺哄鼓吹迓君，而扁舟已归郊居矣。祖妣史氏，盖太师文惠王之姑。时文惠再相，侍立上前，一闻胪传，再拜谢恩。丞相王鲁公方知枢密院，问与公何物。文惠道所以，且盛称其贤。鲁公钟爱一女，托文惠以缔婚焉。鲁公后因对及之，孝宗曰：「策中用赵逢坠马事甚佳」。乃知简眷之深也。七年之官，龙图郑公伯熊为守，相得欢甚。继之者治尚严，君能济之以宽，乘间语之曰：「催科之急，郡有十之一，则邑十之五，吏曹以为利，惧民之不堪也」。守感其言，为之霁威。适大旱，榷酤之课不登，逮治苛峻。君缓其期，而蠲其无所从出者，人心欢然，甘澍随应，邦人尤德之。八年被召，有旨引见，以未经审察，辞不敢当。次日遂对便殿，君首以数被异恩叙谢，继论治体切于时者凡十有八条。进读未终，玉音琅然云：「道理当如是」。又论义仓等利病及守令久任，上皆嘉纳，除秘书省校书郎。供职之日，胥吏例以雌黄涂数字，请书其上，以应故事。君不欲循袭，非手校真有󸈠舛，不下笔也。时言路多选于馆中，颇有馈遗，君不启书，加以缄封而还之。鲁公当国，引嫌丐外。周益公欲处以一郡，君力辞，添差通判平江府，又辞釐务不果。馆阁皆一时名胜，惜君之去，相与饯饮道山，用「风流半刺史，清绝校书郎」分韵赋诗以送之。仲冬奉二亲以行，会郊祀，以曾任馆职恩封及亲。吴门一都会，地大事夥，关决无壅。吴江民交讼久不决，部使者以属君。邑以其人素不可追，君曰：「张官置吏非以治贫弱，正以制豪强耳」。穷竟党与，卒究其狱，一郡竦服。君自念蚤以大魁丞辅藩，敛藏渊靓，若无所能为者。间有所为，亦不欲人之指目为能也。不要名，不混俗，无所阿附，名斋曰「迂」。呜呼，可谓深藏若虚者矣。十年，祷旱劳悴，感疾以终，年才三十有四。官止宣教郎。属纩之际，语不及他，惟以君恩未报，亲养不终为恨，寔十有一月十三日也。二子：元特，四岁。元哲，二岁。一女，在二子之间。君未第时，欲卜筑于鄞之阳堂乡延寿山，至是遂以其年十二月壬申归葬。妻以丞相恩封孺人，于时年二十有三，泣告父母，誓不背姚氏。却铅华不御，赋《柏舟》之诗，抚教其子女。大夫公夫妇至今寿且康，岁时供妇礼无敢慢。呜呼，贤哉！鲁公家训清肃，孺人处昆弟无间言。后诸昆弟遵秦国夫人之命，以遗奏恩予元特。未几朝家用故事，命元哲以官，今俱为迪功郎，调饶州安仁、福州连江县主簿，皆婿于外家。女适承奉郎、新监临安府粮料院王俨，又鲁公之孙，新吉州通判楫之子也。孙男女今各二人。君性孝谨，少居大父母之丧，已能悲慕尽礼。大夫素严重，先意承志，未尝少忤。遇有愠色，至闭户自挝，屏息不敢喘。母病疽，衣不解带，药非亲尝不进，祈以身代。友爱弟妹，惟力之尽。平日动以古人自期，文词之作，尤为精敏，他人汲汲不能发舒者，下笔辄过之。掩抑覆护，不欲衒耀，而自不可掩，真如其为人也。裒为家集十卷。方在甥馆时，谆谆言宰相之职惟进贤退不肖。昔王文正在位，佥壬岂能悉去？不以为忧也，惟多引诸贤，使不为小人所胜耳。因密疏贤才三十馀人，虽不及尽用，终多为知名士，君之志岂小哉！体瘠神清，人以为似文惠而与鲁公，真有冰玉之誉。出门轴折，此识不识所共叹也。开禧三年，君之二子踵门泣曰：「先君之葬时，兄弟稚幼，未及铭墓。念不可以无传」。又以通判赣州袁君燮所作行状为请。余尤哀其意，为之铭。铭曰：

人之生子，惟恐不敏。敏而好学，乃善之尽。既敏而学，又或恃才。浮躁衒露，为身之灾。猗欤洪卿，实具才美。蚤冠儒科，一日千里。抗志远古，力行在躬。文惠是似，清如鲁公。天胡不仁，兰摧玉折。二亲俱存，共姜守节。有子竞爽，志于家传。不在其身，天其舍旃。