宋姓自陈州南顿来寓上饶，筑室城南而葬于德源之山，盖左中大夫、直秘阁讳孝先者始也。秘阁生三子，其长与仲，亦典州治县，有声称，不幸相继以殁。独其季以才谞闻于时，淳熙九年，由澧阳守赐对便殿，天子喜其对，以为才可用。在近制，既历郡则应郎选，而公恬然，复以郡自乞。执政惊叹曰：是何取之廉耶？为择近次，畀以秦州。既归，闾里之贺客未竟，公得暑疾暴下，医亦易之，甫数日，遂不起。向之贺者，皆失声悲咤，不特为宋氏惜也。将葬，诸子来请铭，而予之居幸为邻，又与其兄弟往还亦旧，义不可辞。公讳适，字叔敏，即秘阁季子也。少尝举进士不利，乃求为有用之学。闻其乡先生邃于易数者，往从之游，得其说甚富。既而补秘阁，宗祀恩，调温州支盐食。所隶故多亭户，迓新列裒白金以为费，至公独不受，籍其数还之，众服其廉，三年不敢慢易，宿弊悉除。历饶州军事判官，饶号剧郡，且刑狱、坑冶二使者在焉，狱讼不得自专，每有问，不以罪州则以咎幕职，公从容其间，辨析无挠。岁小歉，元夕摄守者尚欲张灯华饰旦具，公歛板争之，屡却不顾，卒从公议，诸司用是知荐。秩满，改右宣义郎、知邵武军泰宁县，在闽为岩邑。或劝急财赋、缓民讼者，公曰：「此俗吏之为也」。悉意听决，务适其平，则修学校，迪诸生以礼义，是岁乡贡，邑之士为多，间擢第春官。既代者将至，邻邑伺其便，挟上官势，欲以盐数万斤寄售，公拒绝之，然后以印付代者，民为立祠记其事。得通判靖州。靖荒远，有夷獠难驭，铨部偶许其阙。亲旧谓公曰：「是道傍苦李也」。公曰：「吾贫仰禄，所愿施为以报国家，亦何择」？驰单车就道。既视职，俄报洞贼入寇，众号二万。公度主将不任事，劝其在告，以事付我。因求所以致寇之由，命乡老往谕之。贼酋据谢曰：「吾州所为类若是，吾忍畔乎」！而官军徼功，欲乘其怠击之。公曰：「是吾失信也，异日有患，将若何」？遂深入其巢，抚定以还。通判临江军，会秋选进士，公分司试院中，郡支衣钱不逮数，哗怒不可遏，居民匿走，惧其将乱。公欲出视之，主文者谓有法禁，公笑曰：「轻重有权，此法所不载也。苟获罪，某当任之」。乃犯门而出，徒步至通衢，呼卒伍之长告以利害，且曰郡帑钱不足，当以吾厅钱足之。众大喜罗拜，皆归营不敢动。公密捕其首，正其罪。帅与宪台闻之，欲上其功。公力谢，曰是彰守之过也，莫不叹服。知澧州，亦有猺洞之患，公陛辞日，上尝谕以恩信为先，公至则宣布诏旨，凡固结其心者，靡不备举，猺人感动，时相率拜庭下。公又思所以防制之者，取四县义勇及弓弩手，分隶于五知寨而统以都巡检。给器仗，教以行阵，缓急皆可用，夷獠畏戢无敢犯。岁比不登，公讲求荒政甚至。官廪之赈颇不充，敦劝豪右积谷之家皆使备粜，然为定升斗、均价直，虽深山穷谷，置场以济，故一州之民独无流徙。归入见，遂详言之，反覆论奏，至于六七。时江浙旱暵，上方以州县赈济无实为忧，闻公言称善，以为才者此也。公为人敦厚儒雅，事亲孝谨，奉二兄恭甚。交朋友以信义而无吝啬，然遇事有守，不肯妄进取以徼名利。居閒治废田为圃，艺花竹，载酒赋诗，与宾客游从甚适。其为郡，见邻境以发擿县令为声名，则叹曰：「今之官莫难于令，使其谬而不法，赃而有实，罢之何愧？责以细故而不复宽之，吾不忍也」。人用是服其长者。始葬欧阳夫人，卜地于崇孝乡陆村，规为三竁，植万松其上。时公年未四十，人以为蚤，公则曰：「人讵有不死，后数十寒暑，会当同归，今力所可及也」。然公再娶向氏，十五年前亦卒，既启圹而纳之，今公遂处其中，不谓知命也哉！公卒以七月五日，葬以十月九日，享年五十有七，官至朝奉大夫。考秘阁少年取上第，两为都公卫卿，持节案刑，以吏能著，累赠至金紫光禄大夫。祖讳舜臣，故朝散郎、通判宪州，以秘阁赠，亦至金紫光禄大夫。曾祖讳良弼，故大理寺丞，以朝散赠至朝请郎。妣刘氏、薛氏，皆赠夫人。公之配欧阳氏、向氏，皆封安人。子男四，世誉、世儒、世戴、世求。孙五，鉴、铸、镛、铿、镗。铭曰：

独夫腥闻覆商鼎，微归宗周抱其皿。有氏于宋裔斯永，在汉则昌唐则璟。声名昭垂业彪炳，逮于我朝繄国姓。惟宣暨元族之并，公家淮阳系滋盛。卿月辉辉近相映，子皆方州季益令。承兄事亲友以敬，良于效官达为政。獠夷绥和民不病，左符载更时遇圣。年不我留逝期命，猗嗟后人席馀庆。