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养生 南宋 · 李石
 出处:全宋文卷四五六○、《方舟集》卷一○
辱书并十诗词,勤而礼厚,诚专而意达,斥逐西归,思见朋旧,得此如面也。
丱角乡曲之师,与士子游处,至百十不少,其能自托道义使人惙惙于心不忘如足下者,才一二辈耳,喜慰
蒙教以养生之说,且欲有所资问于仆,仆则不然也。
仆儒,不知道者,于《易》性命有得,知《中庸》《大学诚明止静,盖出入呼吸间,服其言而躬践之也。
自少孱病而贫,药食不足自给,而气血筋骨欲有所用,诚得不夭横自残一支不举一脉不伸,为全人以不辱为人子不虚生一足矣
此仆所以闻道之始也。
苦贫,甫冠,逐食诸所,至得一榻,每每幽深穷寂。
少年所愿乐,初不能无思,思不即得,随即灰冷不复烬于念虑也。
始而学,学而习,习而熟,熟则入,入则久,此仆所以得道之坚也。
身多作客家居日少
自丁先人忧出居庐,既除丧不忍复寝内。
近二十年安然一日,体中寒暑小不佳,不卧、不呼医,静以遣之,大者一二日愈,小者随即愈。
太学三年东南海瘴毒厉蒸湿,薄人肤肉,不过闭目静坐
或小不安,为之一二日不食,亦即愈
嗜书,于杂交悠悠一绝不省用是摈斥于朝,买舟西溯,风涛万里
此生拜母,顾儿女,相拊存,不复州府
渐渐收魂魄入书卷中,不知其为得丧荣辱之有二于我也。
此仆所以信道之诚也。
来书所谓水火坎离龙虎,仆都不晓,不知足下从何人说,仆无乃足下听闻乎?
愧恐愧恐。
所须辰砂,仆于草木尚不嗜食,况金石乎?
东南日遇一道人,不说话,在关市中以手指胸,出一药赠仆,索笔题云:「二月一日归去半涂见我」。
得之香奁中,盖去年之春也。
今年春偶发视之,适二月一日,仆之舟已在江峡间,方悟西归之兆已前知道人矣。
细看其药,则丹砂也,仆尚不敢服,亦足以见仆之勇于道学而审于从人如此
果子远意,空书为报,勿罪。