少室山隐居布衣周方，字归一，道号至真子。方常览仙经，每穷虚旨，探登真之门户，详鍊气之枢机。欲身契虚无，乃心忘尘境，纵游诸郡，多历名山。京洛之间，或逢高士，亲承传付，便话幽微，判玉水之根元，割金丹之宗祖。指水虎火龙之妙用，诀土金火水之玄机。明乾坤反覆之宜，晓昼夜循环之候。方闻倾心踊跃，注意欢忻，乃卜名山，择真胜地。乾坤为鼎，天地为炉。坎离为至药之宗，铅汞作大丹之体。须凭四象，又按三才。法戊己成其真形，驾河车运为正质。发则阴阳交媾，胜则日月盘旋。虎啸则玉磬炉前，龙吟则金华鼎内。水火结伏，龙虎相乘，刻漏无差，金丹成矣。淮王遇而鍊秋石，服之拔宅升天；轩皇得而采金华，餐毕跨龙登汉。此丹非金石之类，草木之名，非三峰少女之方，非百数吸精之术。已上皆是不遇明师，或得汞而不得铅，或明水而不明火，故云孤阳不产，寡阴不生，且如母之孕儿，鸡之抱卵，若逢师指，得遇丹方，功成而名列上清，行满而身游紫府。今乃略伸拙意，用剖真机，聊述宏纲，用传同好。天圣四年丙寅岁九月九日序。