周良寅（1545年—？），字以衷，福建泉州府晋江县人，民籍。福建乡试第四名举人。隆庆五年（1571年）中式辛未科会试第六十五名，三甲第二名进士。授中书舍人，万历三年（1575年）三月选授户科给事中，监管光禄寺，历兵科右，五年正月升刑科左，四月升任刑科都给事中。反对张居正夺情，八年正月出任浙江右参政。后贬为靖州州判，迁宁国县知县，辞官归乡。