蒋光源，号衷沂，福建晋江福全所人，祖籍直隶歙县（今安徽），同进士出身。广东布政使司参议蒋光彦从弟。诸生蒋君用次子。嘉靖四十三年（1564年）倭寇侵扰福建沿海一带时，其父曾协助族伯福全千户所千户蒋镒防守福全所城，使城内百姓免遭倭寇毒手。万历十九年（1591年）中福建乡试辛卯科举人。万历二十九年（1601年）辛丑科同进士。官至南京国子监博士。