沈思充，字孟符，浙江嘉兴府桐乡县人，民籍，进士出身。万历十三年（1585年）举乙酉科浙江乡试二十四名，万历十四年（1586年）联捷丙戌科会试二百九十四名，登进士第二甲第士一名。