沈儆焞，字仲亨，号晋垣，浙江湖州府归安县人，民籍。沈子木次子。万历四年（1576年）浙江乡试第五十七名，万历八年（1580年）庚辰科会试第一百三十六名，登三甲第九十六名进士。