周汝砺，字若金，直隶苏州府昆山县人，民籍，隆庆丁卯应天乡试解元，万历丁丑进士。官至南京礼部主事。隆庆元年（1567年）丁卯科应天乡试第一名，万历五年，登进士第二甲第三十八名。官南京礼部主事。