金和（1540年—？），字元节，号馀山，直隶苏州府长洲县民籍，吴县人。嘉靖四十年（1561年）辛酉科应天府乡试第五十五名，万历二年（1574年）甲戌科会试第一百七十三名，登三甲第一百九十四名进士。官至兵部郎中。