金从洋（1541年—？），字汝孝，直隶松江府华亭县民籍，上海县人。隆庆四年（1570年）庚午科应天府乡试第十一名举人。隆庆五年（1571年）中式辛未科会试第二百八十四名，三甲第九十名进士。知曲江县，累官至工部郎中，万历十年（1582年）八月升贵州右参议，分镇铜仁。十二年十一月升云南副使，十七年二月升陕西苑马寺卿兼佥事。