宋豸（1536年—1586年），字思直，号贞庵，直隶保定府容城县人，民籍。嘉靖三十七年（1558年）戊午科顺天府乡试第三十三名举人。嘉靖四十四年（1565年）中式乙丑科三甲第二百二十四名进士。都察院观政，四十五年二月授行人，隆庆三年（1569年）闰六月升户部主事，五年三月升郎中，万历二年（1574年）正月升汝宁知府，五年正月调任郧阳府，七年十一月升山东运使，九年十月致仕，十四年六月卒。