李充实（1535年—？），字中虚，号益斋，直隶兴州左屯卫人，官籍。顺天府乡试第三十五名举人。嘉靖四十四年（1565年）中式乙丑科三甲第一百零九名进士。刑部观政，本年八月授潞安府推官，隆庆二年（1568年）六月升户部主事，四年九月升辽东管粮郎中，万历元年（1573年）十月复除本部，二年闰十二月复除本部，五年二月任苏州府知府，八年正月升河东运使，十一年正月致仕，卒。