包大爟（1525年—？），字举之，号少东，浙江宁波府鄞县人，民籍。嘉靖二十二年（1543年）癸卯科浙江乡试第十四名举人。嘉靖三十八年（1559年）中式己未科三甲第一百二十四名进士。授桐城县知县，升抚州府同知，降兖州府通判，升应天府治中，官至刑部郎中。