解宋（1534年—？），字应儒，直隶扬州府高邮州兴化县人，匠籍。应天府乡试第一百三名举人。嘉靖三十八年（1559年）中式己未科会试第一百七十五名，三甲第八名进士。授刑科给事中，四十五年三月升吏科右，十一月升工科左。后贬官，隆庆二年（1568年）任抚州府推官，历官南京礼部主客司郎中，五年三月升湖广右参议。