姜儆（1516年—？），字君治，号思毅，江西南昌府南昌县人，军籍。江西乡试第六十九名举人。嘉靖三十二年（1553年）中式癸丑科三甲第一百九十一名进士。兵部观政，授直隶宣城知县，三十六年八月选授浙江道试御史，三十七年二月实授，出视长芦盐课，继巡按湖广。四十一年十一月与御史王大任分行天下访求法士及秘书，姜儆负责南直隶、浙江、福建、江西、广东、广西等地，以访求玄秘辛劳，加俸一级。四十三年十月二人还京师，献上所得法秘数千册及法士唐秩、刘文彬等数人，两人俱升翰林院侍讲学士。丁母忧归，隆庆元年（1567年）正月为刑科都给事中徐公遴劾奏，俱革职闲住。