沈继志，字体道，号虚舟，浙江嘉兴府桐乡县人，民籍。嘉靖三十一年（1552年）壬子科浙江乡试第六十三名举人。嘉靖三十二年（1553年）联捷癸丑科二甲第五十三名进士。兵部观政，授工部主事，卒。