邵惟中，字希舜，云南永昌卫军籍浙江嵊县人。云南乡试第十三名举人。嘉靖二十六年（1547年）中式丁未科会试第二百十一名，登第三甲第八十名进士。授行人，三十三年正月选授南京广东道试监察御史，三十七年升常州府知府。后复除河南归德府知府，隆庆三年（1569年）十二月升广西按察司副使，五年二月升甘肃行太仆寺卿。