梁恩（1516年—？），字子承，湖广岳州府巴陵县人，军籍。嘉靖十九年（1540年）庚子科湖广乡试第五十一名举人。嘉靖二十三年（1544年）中式甲辰科会试第二百八十一名，登第三甲第一百八十二名进士。历任同州知州，三十一年擢工部员外郎，三十二年升郎中，十二月以漕河完工受赏。次年升巩昌府知府。嘉靖三十四年（1555年）调任广东韶州府知府。