沈奎（1501年—1576年），字文明，号秦川，浙江嘉兴府海盐县人，民籍。嘉靖十年（1531年）辛卯科浙江乡试第四十八名举人。嘉靖十七年（1538年）中式戊戌科会试第四名，登第二甲第十三名进士。授刑部广西司主事，历广东司员外郎、山西司郎中，任满九年，擢升江西按察司副使，以父丧归。卒年七十七。