邹绚，字原素，浙江绍兴府馀姚县人，灶籍。嘉靖十三年（1534年）甲午科应天府乡试第七十六名举人。嘉靖十四年（1535年）中式乙未科会试第三十九名，登第二甲第三十四名进士。