袁载（1488年—？），字安道，浙江慈溪（今余姚祝家渡）人，明朝官员。治《诗经》，行二十五，由县学附学生中式嘉靖元年（1522年）壬午科浙江乡试第二十九名举人，嘉靖二年（1523年）联捷癸未科会试第三百八十五名，第三甲第五十五名进士。历官肇庆府知府，后任山东按察副使，终仕广东海南副使。为官爱民节俭，修废举坠，一切不需要或不急用的开销，一概蠲去。又曾在朝中挫败暴横的中官。