邵（15世纪—16世纪），字宗周，浙江金华府东阳县紫溪人。邵豳是弘治十七年（1504年）浙江乡试举人，正德九年（1514年）成进士，获授建阳知县，立法管理粮饷，又兴办学校、增设学田、毁坏淫祠、禁止巫术；嘉靖三年（1524年）选授山西道监察御史。两年后（1526年）邵豳弹劾武定侯郭勋维护弥勒教首领李福达党逆，再巡按广东，兴水利、革弊政不遗馀力，与两广总督王守仁严禁西樵矿害。当地物料贡额无常，他向朝廷请求划一派折、随粮带徵，取消一切岁办杂办徵税以及椒木盐利，其后因为忤逆权贵降职，在任内去世。