金罍，字文荐，云南大理卫人，大理府赵州民籍。正德二年（1507年）丁卯科云贵乡试第九名举人。正德六年（1511年）中式辛未科会试第二十七名，登第三甲第七十二名进士。累官大理寺右寺正。补贵州左参议。