余本实（1450年—1509年），字诚之，四川潼川州遂宁县人。四川乡试第二十八名举人。成化二十三年（1487年）中式丁未科三甲第三十二名进士。授鄱阳县知县，擢御史，巡按云南，累升福建按察司副使，卒于官。