人之所重者。义与生也。成义者莫如行。存生者在于养。所以为养者资于用。用足而生不养者多矣。用不足而能养其生者。天下无之。养生之物。禁忌之术。散在杂方。虽有力者欲行之。而患不能备知。杜陵韦行规。博学多艺。能通易传论语老聃庄周之书。皆极师法。穷览百家之方。撮而集之。成两轴。各附于本月。阅之者简而详。以授于余。且曰。齐人要术。传行寡验。行规集此书。经试验者。然后摭取。实可以有益于养生者。若执事序而名之。则所谓无翼而能飞者。必传于天下矣。余因号之为月录。