公讳沅，字子元，会稽山阴人。曾大父圭，国子博士，赠太尉。大父佃，中大夫，尚书左丞，赠太师楚国公。考寘，右中散大夫，赠少师。公于某为从父兄，某盖少公十五岁。方为童子时，公已学成行著，以两浙转运司进士试礼部，不中，试博学宏词，又不中，乃以世赏试吏部，再为第一人。所与交，多一时知名士。每见某，必谆谆道其所与共学，日夜磨砻浸灌，以希古人者，曰时然、进之。时然庄氏，名革，早死不显。而进之则故相汤岐公也。及岐公以文章事业相高皇帝，公犹沉浮州县。久之，乃得监行在都进奏院，监尚书六部门。岐公每见，必留公道往昔相从讲习时事，抵掌笑语，公辄俯首踧踖自引去。岐公亦叹息，以为不可亲疏。后辈躐进至大官者相望，公顾处百僚底，自若也。岐公免相，门下士多牵联以罪斥，未去者亦不自安。公独澹然如平时，人亦莫指议者。初，少师自山阴徙四明，已数十年，婚姻皆在焉，盖四明人也。会史魏公入为参知政事，为右丞相，与公实姻家，少相从，魏公亦器待公，而公未尝数谒见，朝士亦莫知其相国亲且厚也。监门岁满，迁太府寺丞，权尚书户部郎。久次当为真矣，而公亟求归养，得提举两浙市舶，权知舒州，提举福建市舶，遭母益国夫人忧以归。初，通判泉州者，尝有所请，以法拒之。公去，而提点刑狱兼权舶司事，通判者因榜提点刑狱，以危法中公。公平日以恭谨闻，又方以举职被赏迁一官，朝论右之。公虽得罪，犹傅轻比。于是公𢾅门绝交游，诵佛书，以夜继日，多至万卷，不复言再仕，亦绝口不及仇家，对客清谈而已。自束发至老，无一日废书，尤长于诗，闲澹有理致。在场屋时，以赋称，老犹自喜，子孙及族党从之讲贯，皆有师法。公为人夷雅旷远，与人言，惟恐伤之，然遇事必力行所知，无所挠屈。尝为丹徒丞，朝廷用言者，遣使籍江上沙田，立税额，使指甚厉，吏莫敢违，亦或从而张虚数以为功。使者至郡，闻人人称公详练，乃檄与偕往，公既极论其不可，又为诗陈民情。诗流传至朝廷，遂止不行。沙人砻石刻其诗，今犹可考。其使福建也，有中贵人所亲皇甫甲者，辄讽公以珍货别进，公正色拒之，戒典客者，他日谒至勿复通。其不阿类如此。公仕自修职郎至朝奉大夫而废。二十三年，以绍熙五年四月六日卒，享年八十有五。娶卢氏，封宜人，先公十二年卒，享年亦八十有五。六子：曰梓，通直郎，知宁国府宣城县，先公十二年卒。曰格，举进士。曰之瑞，国学免解进士。曰橦，曰檍，曰之详，皆举进士。一女，适文林郎、监淮东总领所籴场楼钧。六孙：曰炳，曰焕，曰炎，曰熺，曰燮，曰熨。四孙女。诸孤以庆元元年九月二十五日，遵治命返葬于会稽湴坞，望少师墓百步，且来属某为铭。铭曰：

仕踬于时，年登耄期。孰夺孰与，理莫可推。铭识于幽，孰知我悲。