谢惠连年十岁能属文，族兄灵运加赏之，云每有篇章，对惠连辄得佳语。尝于永嘉堂思诗，竟日不就，忽梦见惠连，即得「池塘生春草」，大以为工。常云：「此语有神工，非吾语也」。本州辟主簿，不就。惠连先爱幸会稽郡吏杜德灵，及居父忧，赠以五言诗十馀首，「乘流遵归路」诸篇是也。坐废不豫荣位。尚书仆射殷景仁爱其才，言次白文帝，言「臣小儿时便见此文，而论者云是惠连，其实非也」。文帝曰：「若此便应通之」。元嘉七年，方为司徒彭城王义康法曹行参军。义康修东府城城堑，中得古冢，为之改葬，使惠连为祭文留信。待成，其文甚美。又为《雪赋》，以高丽见奇。灵运见其新文，每曰张华重生不能易也。文章并行于世，年三十七卒。既早亡，轻薄尤多累，故官不显。无子，弟惠宣，位临川太守。