陆元祯，字季宁，福建漳州府镇海卫军籍（漳浦县人）。万历三十一年（1603年）癸卯科福建乡试举人，四十一年（1613年）癸丑科进士，授户部主事，晋户部郎中，四十七年升台州府知府，天启元年以台州兵索饷兵变，被弹劾免官。