余谅（1431年—1484年），名友谅，字以贞，广东广州府新会县人（今开平市沙冈泗边村）。进士出身。嘉靖二十五年入祀乡贤。《进士题名碑》误作虞谅。广东乡试第七十七名。天顺八年（1464年）甲申科会试第一百三十三名，殿试登进士第三甲第一百零四名。