老子理身守一法
每吃一切饭食及服一切药皆先诵此咒曰
黄裳子三呼之为我取肥脯美酒粳粮黍臛

神丹玉芝置此食器中及药器中上一中一
下一三一之神各就食器中及药器中而食
更相哺饲及饲我身兼存三婴孩每一婴孩
各存长三寸各著赤衣在食器中而食如对
杂人同餐即不用诵咒但存三婴孩次第同
向饭食中遍吃了巳然后吃昼夜常能如此
存念三一令人增福益寿兼辟邪去病
又咒曰
百药入胃与神合气填补血液尸邪亡坠长
生神仙飞登金阙役使六丁灵童奉卫

真诰曰养生之道先欲识己之形存之极令
准的在目前矣使面上恒有日月之光 周照

一形存日在左月在右去面前九寸许乃叩
齿三通微祝曰
元胎上真𩀱景二玄左抱七魄右拘三魂令
我神明与形长 (第 006b 页)