易气二年易
血三年易脉四年易𡧢(音/肉)五年易髓六年易
筋七年易骨八年易发九年易形变化易形
变化则 道成道成 则位为仙人吐纳六气口
中甘香欲食灵□存得其味微息挹吞从心
所适气者水也无所不成至柔之物通致神 (第 008b 页)

年则易血三年则易
脉四年则易筋五年则易骨六年则易皮七
年则易貌八年则易发九年则易形易形则
变化变化则 道成道成 则位为仙人吐纳六
气口中甘香饮食灵芝存得其味则自然轻
举矣凡人为之亦得延年山人廖庠服气诀
曰凡学服气 (第 004b 页)