公讳溱，字惠水，号东洲，八世孙。季友谨按家乘及晴峰太史松邻韩公传有云：公倜傥多才，立然诺，喜结客，两浙多有闻其名者。正德之季，为文思院大使，从事京师，以事忤刘瑾，廷杖下狱，欲置之死。有松邻韩公者，与公善，走泣于项襄毅、屠康僖，得释。瑾恨未平，将复杖之，韩公流涕曰：沈公系狱数月，再杖必不起。我不忍良友徬徨死也，请以身代会。瑾竟不问，乃归耕于东泖之石庄云。

公讳懋嘉，字会真，号白岩，不肖季友五世祖也。为人仁厚閒雅，少颖敏，工文章。诗体清新，萧萧跨俗。时伯兄晴峰巳入中秘，仲兄明石亦举孝廉。公在举场三十年，坎坷不遇，乃退而自放。时带葛巾、披白衲，采莼行药以终老焉。有《白岩遗稿》。

先曾王父德载府君，一字三楚，平湖人。为人诚信孝友，乐善好施。当析产时，让膏腴而取硗确，遂以长者之，行见称于乡。万天间为诸生，久不遇，失志早卒。时我曾王母年二十九，奉寡姑，抚幼子，流离患难，遂成奇节。季友不肖，遑敢自诩祖德。但兹帙所登，一以表微为务，而我祖懿行炳然，其敢勿述耶。谨陈一诗，附于诸家之后。

郡邑志载：沈弘光，字子懋，号肖山，世居平湖石庄里。嘉靖间，以诸生游雍遍，交海内名士。会父两山，抱疴辍业东归。寻值兵荒，谨持门户，常痛不及事母，见手泽必泣。生平潜心理学，兼精禄命。伯子懋孝侍养归，从游日众。公苧衣棕屩，开席讲论，学者宗之。足迹不入公府。按使者以币求见，不可得。晚悟天道元气成于贞，人心爱德归于正，作爱正编。又感里徭之弊，作均平议。立宗法与两山训戒二十条，为世诵述。申大学士赞之曰：君志不用于世，而所以效之乡与修之家者，其槩可睹矣。六世孙季友谨识。