石金，字南仲，湖广黄州府蕲州黄梅县人，军籍。湖广乡试第六十七名举人。正德六年（1511年）中式辛未科会试第二百五十三名，登第三甲第一百三十二名进士。担任御史。嘉靖初年巡按广西，与姚镆不和。与王守仁平定土司岑猛余党卢苏、王受。还京后，正值张璁、桂萼柄政，言官御史储良才等人争向趋附，石金独侃侃而言，不阿附，于是有名。因论及皇嗣，触怒皇帝，斥为奸臣，下锦衣卫狱，谪戍宣府。赦还后，不复出仕，不久去世。隆庆初，赠光禄少卿。