谢阶（1466年—1553年），字立升，江西临江府新淦人，民籍。进士出身。治《礼记》，行五，由县学增广生中式丁卯科（1507年）江西乡试第五十四名举人，年四十三岁中式正德三年（1508年）戊辰科会试第二百六十七名，第三甲第六十名进士。初授行人司行人，正德五年夏四月充副使，册封荆府都昌王。七年五月选授南京贵州道御史，后出任大理府知府。谢阶曾于嘉靖四年（1525年）任福建建宁府知府，嘉靖六年（1527年）由张大轮接任。致仕归乡，卒年八十八。