无上秘要卷之七十六儿四
　　　服五气品
元始赤书五篇无文生于太空之中天地未
光开辟未明潜结元根三景成玄五气行焉
五色分彩焕照五方置以五帝导以阴阳轮
转九天之纽运明五星之光植五岳以安镇
澳五府以养神是以至真之人常依阳光之
始明上导元始之气下引玉泉之流芳致元
精于太极招五帝于灵童溉之者不衰存之
者无穷回万劫而更始保五牙于颜容实灵

宝之妙诀恢万圣之玄宗
修养青牙导引东方九气青天之法
常以立春之日鸡鸣入室东向九拜平坐叩
齿九通思东方安宝华林青灵始老君姓爓
讳开明字灵威仰形长九寸头戴青精玉冠
衣九气青羽飞衣驾乘苍龙之舆建坞旗从
神甲乙胡老之官九十万人从九气青天中
下来降室内须臾化生青气郁郁如云之沓
烟贯覆己形从己口中而入直下肝府又思
木星焕明东方光照我身皆令分明竟便开

目仰咒曰
九气青天元始上精皇老尊神衣服羽青役
御天官焕明岁星散晖流芳陶溉我形上餐
朝霞服引木精固养青牙保镇朽零肝府充
溢玉芝自生回年亿劫色反童婴五气混合
天地长并毕引青气九咽止便服东方赤书
玉文十二字
右十二字则九气青天之名导引青帝九气
服食青牙皆朱书白纸上存思讫而顿服之
则气不招而自降青帝应声而见形五牙坚

固于东岳肝府玉芝而自生灵童赍真文于
寝侧青要辅翼而使令九年积感变化立成
神仙度世万劫不倾
常以鸡鸣阳光始分东向叩齿九通摩两掌
令热以手掌拭面目九过仰咒曰
东方九华服食青牙延我寿算饮以朝霞毕
便以舌料上齿之里舐唇三过令玉泉满口
咽之三过又引青气九咽令镇肝府之中毕
修养丹牙导引南方三气丹天之法
常以立夏之日鸡鸣入室南向三拜平坐叩

齿三通思南方梵宝昌阳丹灵真老君姓洞
浮讳极炎字赤飘弩形长三寸头戴赤精玉
冠衣三气丹羽飞衣驾乘丹龙玉舆建赤旗
从神丙丁越老之官三十万人从三气丹天
中下来降室内须臾化生赤气焕焕如火之
明贯覆己形从己口中而入直下心宫又思
火星焕明南方光照我身皆令分明竟便开
目仰咒曰
三气丹天朱官灵童元始上老参驾赤龙丹
羽飞衣锦帔明光驱策天官运导阴阳三气

吐晖灌我终宫亦子保镇练牙饰容朝餐朱
景玉芝满充回停劫年朽骸反童长龄天地
永享无穷身生水火变化百方毕引赤气三
咽止便服南方赤书玉文十二字
右十二字则三气丹天之名导引赤帝三气
服食丹牙皆赤书白纸上存思讫而顿服之
则引赤气而流溢芳芝玄注于绛宫赤帝络
真于存思受赤文于灵童保丹牙以永固食
三气于祝融策赤圭以通灵运五篇以召神
长斋感灵于太寂上天书名于南宫可谓坐

致而不难永享而无穷
常以鸡鸣阳光始分南向叩齿三通摩两掌
令热以手掌拭面目三过仰咒曰
南方朱丹服之益颜饮以丹池永保长安毕
以舌料下齿表舐唇漱口令玉芝满口而三
咽之又引赤气三咽令镇心宫之中其道毕
修养黄牙导引戊已十二气中黄天之法
常以春分夏节秋分冬节四日鸡鸣入室向
王十二拜平坐叩齿十二通思中央玉宝元
灵玄老君姓通班讳元氏字含枢纽形长一

尺二寸头戴黄精玉冠衣五色羽衣驾乘黄
龙玉舆建黄旗从神戊己伧老之官十二万
人从十二气黄天中下来降室内须臾化生
黄气勃勃如景云之吐晖贯覆己身从口中
而入直下脾府又思土星焕明中央光照我
身皆使分明开目仰咒曰
中黄太山元气徘徊上有元老总统四垂参
驾黄龙五色羽衣运导九天转轮璇玑焕明
土星流光散辉玉英芳芝充溢四飞陶灌我
身脾府鲜开养牙餐精万神总归检魂制魄

仙练八威表里洞明常生不衰通真达灵升
入太微毕引黄气十二咽止便服中央赤书
玉文十六字
右十六字则中黄天名导引黄帝十二气服
食黄牙皆赤书白纸上存思讫顿而服之则
上引元气于九天下注玄膺于妙门太仓无
粮而自充脾府不澳而自薰黄老应响以玄
和灵童披襟而告文黄素运走给命东西妙
哉玉诀为万仙之端
常以鸡鸣阳光始分向王叩齿十二通摩两

掌热以摩拭面目十二过仰咒曰
中央戊己昂昂太山服食精气饮以醴泉毕
以舌料上玄喉取玉泉舐唇三通咽之又引
黄气十二咽令镇肝府之中其道毕
修养素牙导引西方七气素天之法
常以立秋之日鸡鸣入室西向七拜毕平坐
叩齿七通思西方七宝金门皓灵皇老君姓
上金讳昌开字伯宝形长七寸头戴白精玉
冠衣七气白羽飞衣驾乘白龙建素旗从神
庚辛氐老之官七十万人从七气素天中下

来降室内须臾化生白气浩浩如秋云之罗
天贯覆己形从口中而入直下肺府又思金
星焕明西方光照我身皆使分明便开目仰
咒曰
金灵七门皓映西华中有素皇元始之家参
驾白龙七气嵯峨徘徊玉门散精朱霞金星
吐晖芳芝傍沲玄澳我身养我素牙明石鲜
光万劫不殂服以流泉餐以太和九天上帝
给以玉华保年住颜三景敷罗长存天地三
光同霞毕引白气七咽止便服西方赤书玉

文十二字
右十二字则西方七气素天之名导引白帝
七气服食素牙皆赤书白纸上存思讫顿而
服之七气天神玄注素晖以灌溉明石自生
玉芝以澳肺宫开明而纳真太仓不哺而自
薰素云应响而驱策参乘九天之门餐之不
休寿与元始同年
常以鸡鸣阳光始分向西叩齿七通摩两掌
令热以摩拭面目七过仰咒曰
西方明石服之延年饮以灵液可期神仙毕

以舌料齿上舐唇漱口令玉芝满口便三咽
之又引白气七咽令镇肺府之中其道毕
修养玄牙导引北方五气玄天之法
常以立冬之日鸡鸣入室北向五拜毕平坐
叩齿五通思北方洞阴朔单郁绝五灵玄老
君姓黑节讳灵会字隐侯局形长五寸头戴
玄精玉冠衣五气玄羽飞衣驾乘黑龙玉舆
建皂旗从神壬癸羌老之官五十万人从五
气玄天中下来降室内须臾化生黑气晖晖
相沓光若流星之焕曜贯覆己形从口中而

入直下贤府又思水星焕明北方光照我身
皆使分明便开目仰咒曰
北方玄天五气散灵上有大神始老无精驾
龙建旗游宴上京是日元吉庆云敷荣飞芝
流洒玉池四盈玉女玄澳灌我身形肾宫充
镇朽牙坚生府纳镇气上通神明五老降接
仙道早成变化水火衣服羽青飞行太空游
造紫庭寿同三景万劫长龄毕引黑气五咽
止便服北方赤书玉文十二字
右十二字则北方五气玄天之名导引黑帝

五气则食玄牙皆赤书白纸上存思讫顿而
服之则玄老负籍于朱陵灵童题简于赤文
五气流芝溴于枯宅玉泉傍沲生于端门神
镇灵阙肾府生薰太玄玉女役使东西万劫
不衰玄老同存
常以鸡鸣阳光始分北向叩齿五通摩两掌
令热以摩拭面目五过仰咒曰
北方玄滋服食去尸饮以玉饴身腾太虚毕
以舌料下齿里舐唇漱口令玉芝满口三咽
之又引黑气五咽令镇肾府之中其道毕

　右出洞玄元始赤书经
　　　咽云牙品
太极真人服四极云牙神仙上方南岳夫人
受清虚真人方
常以鸡鸣平旦眠坐任意叩齿九通乃阴咒
曰
东方青牙紫云流霞三素徘徊玄霜玉罗服
食晨晖饮以朝华咒毕以舌舐接上唇之外
取津而咽液三十过行之十年东极老人来
至授子丹青真文

次又阴咒曰
南方朱丹霞曜太微九道绛烟散布景辉服
食灵晨饮以丹池咒毕以舌舐接下唇之外
取津咽液三十过行之十年南极老人来至
授子丹景
次又阴咒曰
西方明石飞霞金液服食太明素灵之精饮
以玉酒神华启灵使我登虚上升高清咒毕
以舌舐上唇之内接取津咽液三十过行之
十年西极老人来至授子素符威神

次又阴咒曰
北方玄滋庆云启胎绿霞敷晨紫盖苍旗服
食月华饮以琼饴咒毕以舌舐下唇之内取
津咽液三十过行之十年北极老人来至授
以玄录宝明
次又阴咒曰
戊己之元黄素五云四霞紫观八景九晨二
时彻晖七明灵尊和精灌气服食中元琳华
龙胎欲以醴泉咒毕以舌漱满一口之中玄
膺内外及齿舌之间上下表里通匝取津液

随咽之三十过行之十年中央元君上皇玄
黄老君来降授子黄气阳精藏天隐月遁景
绿章有青腰虎书俱与四老一合上升
此玉经上诀致五老之道绝榖去尸面华生
童寒暑不避灾苦无伤神仙精明延年进纪
益寿一万万限之期当得九琳玉液八琼飞
精则合终二景天地同符
五阴咒皆当叩齿九通可恒脩行不必得鸡
鸣平旦也夜半平寂体清神闲乃可按之脩
此道极可食枣若闻饥当食面物以渐遣谷

不得一日顿弃所谓损之又损之以至于无
为此虚映之道自然之法所谓远取天地之
精近取诸身此之谓也
云牙者五老之精气太极之霞烟故采晖景
之锋以充六液之和洞微冥感万神来降幽
映相求不唱而应是以龙吟方渊故景云落
霄虎啸灵丘故冲风四振阳燧招明而朱火
郁起方诸用阴而玄流湛溢自然而然不
觉所测况学者方栖心注玄精研道根秽累
豁于胸中真正存乎三宫采五晨之散晖服

六醴之霞浆咒九天之奇宝吐妙灵之秘言
龙跃发曜明光七焕味三华于皓齿取饮液
于唇锋内鍊六府开聪彻明呼吸天元魂魄
练形朝玄使元以至于灵悠悠十年末乃五
神来降将何足多称
　右出道迹经
　　　饵玄根品
食玄根之气使人体中清朗神明八聪身有
日映面有玉泽眼生明光齿合紫气长生不
死服吸朝液悬粮绝粒道要于金醴事妙于

水玉所谓吐纳自然之太和御九精之灵气
者也天道之为用贵自然也德之为静尊恬
愉也摄自然以裁真抱恬漠以却邪者则横
犯不生飞害自灭此乃三五七九之义可谓
要道之旨
兆卧旦起之时存口中有一白气大如鸡子
黄鸡子黄之外又有五色五色气宛转自生
结溢外须臾乃满心口中名曰三五七九之
气玄根之精也又存心胃口之中有一女人
如婴儿之形无衣服也正立胃管中张口向

胃管门口号曰九天玄女灌注魂液仰噏口
中鸡子黄之五气也常漱满口中内外上下
以舌回吸日气五色津液满口吞之存使津
液下入玄女之口如此五过毕又叩齿三过
微祝曰
玉清高上九天九灵治存玄中人胃清泠金
和玉映先自虚生名曰渟镮字曰元精练魂
拘魄心开神明服食日子金华充盈良久都
毕以手拭两目二七又以两手相拭极摩面
眉之间户牖之际小令热使熏然此太上服

三五七九日子玄根之道



无上秘要卷之七十六


　　　　　　　　　　卷七十七原缺