太上洞玄灵宝飞行三界通微内思妙经
太极真人曰太上灵宝飞行三界隐存上道
能长斋修行百日之中诸疾皆除颜色光明
白发复黑齿堕更生行之二百日髓满骨填
肠化为筋瘢炙灭去拘蹇屈伸喑痾盲聋能
令见闻行之三百日出入无间役使鬼神腾
身虚空足蹑浮云恣意所行去彼昆崙行之
三年得道成真游宴八极骖驾麒麟白虎援
据青龙掩尘行之五年招游三界位登仙王
兹言之妙道由人弘岂其游说寔存

弘之道存人亡大哉太上灵宝之韫囿乎
太极真人曰灵宝太真景阳丹阳感阳登天
玉符太上秘之玉京山金阙上宫非有仙相
位应为仙王仙公仙卿者不传子若遇之将
宿命玄会已标名上清赍信告盟而受也
太极真人曰师弟子先各斋三十日又对斋
三日每令恶尽推求虚灵亦当有感于当时
然后书符佩服而行事焉
太极真人曰服食鍊气吐纳精存神静默带
太真

太极真人曰入室三七见真灵变化立亡易
短长移源塞流服景阳
太极真人曰水鍊八石定黄金煎沙腾奏吞
丹阴
太极真人曰思心神道存仙游期迹希想服
感阳
太极真人曰符虚渺茫望明岳愿仰看云思
天泽欲升云虚衔登天
太极真人曰道成尽佩凌华岳上造天阶乃
顿服

服食鍊气吐纳精存神静默带太真入室三
七见真灵
　　　灵宝太真阴　　　

太极真人曰法用玉囊请佩之不得履秽
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以甲
子甲戌甲申甲午甲辰甲寅之日入斋堂东
向叩齿心存
曰苍林玄象流水如何炎火周身安能知他
道来归我　冲气自和
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当壬申
壬午壬辰壬寅壬子壬戌癸酉癸未癸巳癸
丑癸亥癸卯之日入斋堂北向叩齿心存曰
愿睹天镜玄滋玉池还白使黑常为婴儿

神来归我　五藏相随
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以庚
午庚辰庚寅庚子庚戌庚申辛未辛巳辛卯
辛丑辛酉辛亥之日入斋堂西向叩齿心存
曰
本子本子　白云本起　雾合万里　愿灵来归
留与我使　反覆本运　终而复始
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以丙
寅丙子丙戌丙申丙午丙辰丁卯丁丑丁亥
丁酉丁未丁巳之日入斋堂南向叩齿心存

曰
朱雀丹池天海地河愿得不死饮食至和
寿均二仪所期万多
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以戊
辰戊寅戊子戊戌戊申戊午己巳己卯己丑
己亥己酉己未之日入斋堂东向安卧平枕
叩齿心存曰
天道天道愿得不老寿比中黄升日常蚤
愿延其命　与道长久
太极真人曰修灵宝飞行三界之道夫六甲

之日魄游玄宫当此之日念于心中有一神
人被服白光状如玉女
太极真人曰修灵宝飞行三界之道夫六癸
之日魂在膀胱伏念肾中神人朱光形象玉
童
太极真人曰修灵宝飞行三界之道夫人有
五心其要最密一名五门子常念心中若一
人主神仙之元左手太初右手太素左足为
朝右足为暮皆有赤气名曰元公此是五帝
之舍肺为石室肝为兰台心印金肾印银

太极真人曰修灵宝飞行三界之道常以立
春之日清斋东向咒曰东
方青牙服食青牙饮食朝华朝华在唇表
因三咽之
太极真人曰修灵宝飞行三界之道常以立
夏之日清斋南向咒曰
南方朱丹服食朱丹饮以丹池丹池在唇内
因三咽之
太极真人曰修灵宝飞行三界之道常以四
季之月清斋向王咒曰

中央黄野昂昂太山服食元气饮以醴泉醴
泉在舌上悬膺因三咽之
太极真人曰修灵宝飞行三界之道常以立
秋之日清斋向西咒曰
西方明石服食明石饮以灵液灵液在齿上
因三咽之
太极真人曰修灵宝飞行三界之道常以立
冬之日清斋北向咒曰
北方玄滋服食玄滋饮以玉饴玉饴在舌下
因三咽之

太极真人曰修灵宝飞行三界之道常以夜
半上思丹池神水白云五色气出来入玄门
下通肾中三道上行径入绛宫浮游华盖还
入泥丸
太极真人曰修灵宝飞行三界之道常以月
朔日五日十五日二十五日甲午丙午戊午
日平旦至日中向日披发偃卧瞑目心存视
日若太阳还归绛宫与我合德俱养绛宫于
是因念心中有玄盖盖下有日日中有一人
名曰太乙玉女小童之身赤气周行绕日三

十周至日中止
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当食日
之精常思心中正赤如日赤气四布遍一身
体思念心中有日日中有玄盖盖下有三人
左为太初元先右为太乙南极元阳中为赤
子小童左为玉女老子夫人常持金盘玉碗
神酒饮我神丹芝草食之久久六丁神来到
常以平旦行之至日中而止太玄神上入泥
丸赤气头中脑径入口中绕口九周止赤气
下入绛宫径至丹田赤气与之合并

太极真人曰修灵宝飞行三界之道常食月
之精常念玄光玉女来出神水上正立白气
在神龟上止戴大明星光照身体夜半行之
至日中止入于太渊与太乙合符灵复来下
人定时入于弱水中上昆崙山上夜半复沐
浴丹池中元气平行上神龟上呼吸名曰元
一晦朔望日时亦存之常念肾间有大神龟
文䌽五色状如总丝上有玄光下有神水肾
间白气绕身一周左日右月次于上元常以
晦朔八节之日咒曰

司录六丁玉女削去某死籍十二大夫皆言
如灵宝大法科令
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当食斗
之精常念脾中黄气上有北斗七星黄神玄
女形长三寸上思北斗太清七星黄气入我
口中下匝一身混沌合并
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当食星
之精太极中央明星之精常念绛宫小童赤
如日三人并立太乙赤气上升泥丸因念额
三星大如鸡子赤如日赤气入日与神连黄

精入口至太玄常以甲午丙午日日中时
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以夜
半上思太极斗中有八星八魁正圆中有赤
衣人文䌽五色即吾身也因念绛宫太一小
童子咒曰
三景弟子小兆某好道长生上游三界凯旋
已成
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以甲
子甲戌甲申甲午甲辰甲寅乙丑乙亥乙酉
乙未乙己乙卯之日平旦正东向坐斋堂中

念我身正青肝神老君青气上与天连太清
元气下入身中思行某气周遍一体至日出
后止
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以丙
寅丙子丙戌丙申丙午丙辰丁卯丁丑丁亥
丁酉丁未丁巳之日禺中之时入斋堂俯心
因念心中太一小童赤如日一身正赤气上
与天连赤气下入身中思行赤气周遍一身
至日中止
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以戊

辰戊寅戊子戊戌戊申戊午己巳己卯己丑
己亥己酉己未之日食时入斋堂俯心因念
脾中黄气上与天连中黄气下入身中思行
黄气周遍一身至日西时止
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以庚
午庚辰庚寅庚子庚戌庚申辛未辛巳辛卯
辛丑辛亥辛酉之中晡时入斋堂俯心因念
肺神太和正白白气上与天连太始元气下
入身中思行白气周遍一身至日入时止
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以壬

申壬午壬辰壬寅壬子壬戌癸丑癸酉癸未
癸巳癸卯癸亥之日人定之时入斋堂俯心
因念弱水黑气郁勃上与天连太玄元气下
入身中思行元气周遍一身至夜半时止
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当行泥
丸常念头中紫云出如紫盖布之稍稍大弥
于天际翩翩紫盖气径入太极中念绛宫小
童太一玉女凡三人紫盖下坐持玉盘金杯
酌酒神丹芝草食之常存不老上游三界仙
皇斋考

太极真人曰修灵宝飞行三界之道当行太
极三皇常念额上有北斗斗上有三星状如
连珠大中鸡子混沌三色黄精入口下至绛
宫紫房丹田中精气正赤上入目中九十息
止
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当行太
清之道常以甲子之日平旦之时入斋堂静
思心中赤气从口出系齿上根翩翩绵绵五
色青黄径入太清中华盖中九十息止常以
平明行之至日中止常念耳中各有一人焉

太极真人曰修灵宝飞行三界之道当行太
初常以月一日三日五日十五日二十五日
甲午丙午戊午日平旦入斋堂东向日至日
中正南坐亦可被发俯心咒曰
太一小童玉女常居绛宫瞑目念心中赤气
上与日精同光日精赤气来下入鼻口中咽
之三九而止又咒曰
日君太阳神乎神乎还归绛宫与我合德俱
养绛宫小童毕
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以月

七日八日庚申戊申之日晡时食肺之精入
斋堂念肺中白气来上出至口中咽之三七
毕
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以甲
子癸亥晦朔望日夜半时入斋堂思肾间白
气从两肾孔中出云上游华盖径入泥丸下
入涌泉周遍一身毕
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当行老
君常以甲子甲寅壬子壬寅丙子丙寅之日
平旦之时入斋堂念肝气正青从泥丸上出

径入太清太清元气下入其身思行青气周
遍一身至食时毕
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以戊
辰戊寅戊子戊戌戊申戊午之日入斋堂念
脾中黄气人正立形长三寸黄气上升径入
中极北辰星中辰星中黄气下入体中毕
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当以甲
子甲午晦朔之日夜半之时入斋堂念丹田
著脐方圆六寸正赤如日元阳五童气若怒
云左青右白黄气在中中有赤人长九分白

气覆之赤气绕之黑气复周其表内见其人
精通绛宫止
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当行明
堂之道以鸡鸣食时日西之时入斋堂日三
为之因念太仓胃脘中正白如膏黄气郁勃
填满毕
太极真人曰修灵宝飞行之道当行中极常
以八节之日立春春分立夏夏至立秋秋分
立冬冬至腊正除夕人定时入斋堂北向高
座礼三宝十方先北方次东方次南方次西

方次西北方次上方次东北方次东南方次
下方次西南方方一拜次又礼大圣众四方
方三拜回旋都毕言曰三景弟子某甲少好
大道愿得长生今日愿太一北君司命司录
削去某死籍更著长生录籍于是因卧念五
城十二楼十二大夫在中央衣朱衣河水流
通分布四肢又咒曰
司录六丁玉女削去某死简更著长生神仙
玉籍度名青箓于今必获迈迹三界遨游九
外毕

太极真人曰修灵宝飞行三界之道当先行
江河常念怒云郁勃徘徊为江河大肠为江
小肠为河胞为弱水人生之根玉水玄妙江
河至神毕
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当行元
气常以癸亥甲子晦朔之日夜半时下思弱
水怒云纷纷上出肾间白气并合上行经历
五宫上入泥丸下入涌泉周遍身体因念玄
光玉女正从中道来上上戴明星上行身中
皆明元气四布至鸡鸣毕

太极真人曰当行易益之道当以甲子癸亥
八节之日立春春分立夏夏至立秋秋分立
冬冬至夜半之时入斋堂念弱水中元气郁
郁漂漂出上华盖云行雨施周遍一身于是
便因念太一小童玉女凡三人紫房道君下
灌丹田玉池青水上生华光乃念太清元气
纷纷如云雾来下入身中郁郁如云入山万
世常存毕
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当行门
户常以月朔一日至十五日入斋堂静思手

十指为门户元气径注至十指皆热魂从中
出引使来还九十息止从十六日至月晦思
之十指元气下至足十指皆热九息止
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当行玄
化常以癸亥之日人定之时入斋堂下念玄
太文中倒住人方长七寸思行玄卯乾燥如
黄因复念玄来正黑行引其色润泽有光至
夜半止
太极真人曰修灵宝飞行三界之道当思日
中黄精赤气来下入口中咽之三九止止便

咒曰
日帝君月夫人神乎神乎还归绛宫俱养小
童太一玉女无离其宫凡三咒文思肺中白
气来上至口中咽之三七而止
又咒曰鸿达得道太白子期与我合德长生
不死三过毕
太极真人曰修灵宝飞行三界之道常当思
心中有十二芝茎正赤玉色上与肺连名曰
思箭以意把之太一引怒心中正圆名曰威
喜此乃天神太一道太一常存守百思可精

念之
太极真人曰修灵宝飞行三界之道常当思
心赤气下行与肾相连常念肾间白气上入
心中心中赤气下行入肾间中有白气上行
万世不绝名曰阴阳元气也
太极真人曰修灵宝飞行三界之道常当存
太一紫绶金印带玉华符印名威喜天帝信
玺凡有七人带剑持符行在前止在后坐在
左卧在右恒念存之
太极真人曰修灵宝飞行三界之道常当行

中极存脾上黄人形长三寸两手中各有一
黄人黄气上通天下入身体即见其神便咒
曰
黄裳子黄裳子黄庭真人在吾己为我取醴
酒肥脯神仙芝草诸可饮食者便引咽之三
五而毕
太极真人曰太上灵宝隐游飞行三界上道
非有真莫能求非有道不能学若精修五年
尅得超游三界上登玉京盖三洞之至妙道
冠众经矣修之者宜淡泊其心外累都尽如

其不尔虽复积之于年稔亦不能有所得徒
劳天年以游视不亦哀哉
太极真人曰传授盟信如五称旧科玉诀要
言但别赍上金三两本命纹缯随年尺丈子
能勤学克为太上之宾游盻金阙高仙列位
可不勖哉可不勤哉
太极真人曰若违盟而妄传又不依年限及
不盟而传妄为罪及七祖摙濛山之石填积
夜之河万劫不原己身亦殒仙何可期乎明
慎之焉

太上洞玄灵宝飞行三界通微内思妙经