抱一子三峰老人丹诀芥十
　　　　嗣全真正宗金月岩编
　　　　嗣全真大痴黄公望传
刘先生长生不死金蝉脱壳天仙图口诀真
性命假性命口诀尾闾穴七言绝句诗一十
六首应乾坤一斤之数并前自叙自从盘古
分天地直至今日这人生轮回无有休期伤
嗟人身难得光景疾如闪电年小不肯省悟
老时甘分候死若临行一念才差打在六道
中生真性入于别壳饶经万劫难以出离当

此之时悔何及也多柰古今慕道者不遇明
师亲传口诀自生短见乱起愚迷有餐松啖
柏者有饮水吞符者有嗽咽津唾者有吐故
纳新者有吸日精月华者有按摩导引者有
斋戒休粮者有盲修瞎鍊者有舌柱心灰者
穷此数般皆是傍门小法并不关修性命之
事争知性命二字尚有真假真性命者出阳
神也阳神者此是天仙大成之法也假性命
者出阴神也阴神者此是鬼仙小成之法也
可笑此等出阴神之人奈何少学无知之徒

不达抽铅添汞鍊金丹大药之术又岂知伏
龙降虎之法也却妄内观存想下丹田安心
定意固养神气言我决成功意内成金丹想
中取大药此等有如小儿戏耍也不识真铅
真汞指神气便为性命却如见他财为己财
呼别姓作亲儿乃曰梦里得财焉能济事画
地为饼岂能充饥空中又空如镜花水月终
难成事若不识金丹大药之法执著内观存
想者达士奇人一向毁之长生真人诗曰胎
仙若是想得成女子无夫也怀孕张平叔曰

更饶吐纳并存想总与金丹事不同又钟离
真人曰还丹不得真铅汞万劫沉沦入死乡
是也初进道之人心猿意马奔走如飞无所
停留恐游外景而丧志使耳不听目不视心
不狂意不乱内观存想下丹田安心定意固
养神气行持不可缺乏不可执著勿得轻示
小用矣铅汞二字非干是神气铅汞有分两
神气如何有分两铅汞有抽添神气如何言
抽添更有一等修行之人于神气也不会养
小成法尚自不知却一向执著他包天裹地

豁达顽空言我无做无作大道无形无象本
来无少无多修个甚底饥时吃饭饱时打睡
此等修行之人到头如枯树发狂花何异于
迷人行夜路深可痛哉若夫大道无言无相
王祖师甘河镇上遇吕真人却是个甚么修
行学道之人金丹大药成时光照十方明彻
四海聚则成形散则无穷千变万化者也此
乃是大道也男子有内肾内肾者对脐贴著
脊骨两个腰子是也人之元阳金精从内肾
而生内肾者又名偃月垆玉垆心为金鼎内

肾与外肾坎家一卦切勿不得净身去其
外肾损其造化难成道也肾者此是五脏之
主也人有三宫三田顶门为泥丸名曰上丹
田心为绛宫名曰中丹田脐下一寸三分为
黄庭宫名曰下丹田此是养圣胎之房鍊金
丹大药之垆灶也人有五脏各有一精五精
皆聚在下丹田下丹田左青右白上赤下黑
中央黄下丹田者一名五明宫一名宝瓶宫
一名水精宫一名五行垆一名龙池一名凤
池一名瑶池一名丹池一名华池一名七宝

池一名阿耨池一名金利国一名气海人心
是南方丙丁火肾是北方壬癸水心肾者是
假水火也人心肾中铅汞是真坎离也
夫修仙学道之士先要识性命宾主性家宾
主者纵放心猿迷失在外为宾省后还家不
昏不昧不摇不动为主此是性家宾主也夫
命家宾主者汞象木火龙者浮在离为宾
铅象金水虎者沉在坎为主张平叔曰自
知颠倒犹离坎谁识浮沉定宾主是也太上
曰以铅为君以汞为臣铅若不真汞难以固

铅为造化之主此是命家之宾主也且铅汞
有真有假亦此人身中鍊金丹大药内铅汞
玄妙之中真铅汞生在天地之先假铅汞生
在天地之后真铅汞此是无形造化假铅汞
此是有形造化夫真铅汞者未有天地虚空
先生者此是西方无象庚辛真金也金者是
铅铅能生汞铅汞者此是北方无象壬癸真
水也铅得汞而生形次以渐生天地生日月
生山海生人伦生一切万物也金为水之母
母隐子胎水者金之子子藏母胞金体刚固

无败朽金为之根固济为大丹之根基也明
矣真金是万物之母道德经曰无名天地之
始有名万物之母是也
天真皇人注阴符经曰一者天地之根阴阳
之母万物类之以生成千灵感之以舒惨生
于高天厚地洞府仙山玄象灵宫神仙圣众
未有一物不因铅气生者也子能鍊铅成气
而万神自生故不死耳夫锻鍊铅汞者此是
黑锡水银也黑锡是铅水银是汞黑锡是五
金之母也水银是五金之贼也黑铅造化黄

丹此是阴返阳也黄丹复造化黑锡此是阳
返阴也水银造化新红此是阴返阳也新红
复造化水银此是阳返阴也黑锡造化莹粉
水银造化轻粉水银黑锡二物各藏金木水
火土五行造化五般颜色青红黄白黑黑锡
水银虽是假铅汞与天地人造化相类也天
地抽铅添汞而生万物得其长生冬至一日
地中阳气上升直至于天此是天地飞金精
又是抽铅也夏至一日天中阴气下降直至
于地此是天地抽汞也天地翻一气而为春

夏秋冬木火土金水四时俱备惟戊己无形
随四季而运转
吕真人曰五行精髓一胞中是也阴符经曰
观天之道执天之行尽矣铅汞二字不只一
说变化多般不可只定砂中生水银相日中
鸡鸡者阴也阴者是汞也黑铅相月中兔兔
者阳也阳者是铅也仙有五等天仙地仙鬼
仙人仙神仙惟有天仙者形神俱妙与道合
真聚则成形散则无穷吕真人诗曰金丹一
粒定长生须得真铅鍊甲庚是也三峰老人

号抱一子刘某游遍天下四海参问乱言者
如牛毛同道者千万中无一二凡学道之人
性命二字皆要双全也
　谨按古今得道诸仙直捷简要经书作此
　天仙之图今将长生不死清静天机显扬
　泄漏于人间矣幸聪明君子用心用意子
　细参详究问详见后传
　　　假性命出阴神是鬼仙小成之法
口诀曰不在言多凡修仙学道之士先要识
性命根源根源者此是人之心肾也肾是为

命之根心是性之源男子妇人以内肾是命
之根以心是性之源也夫人性命者此是人
心肾中神气也心是神之宅肾是气之舍神
者元本在心心属阴气者系根在肾肾属阳
神是气之子气是神之母神气者此是假子
母也神是性气是命神气者此是假性命也
又神者在目为视在耳为听在舌为言在鼻
为嗅在手为把握在足为行走昼则为想夜
则为梦散则是意聚则是气聚散无踪迹入
为一身之主宰出为灵空无边大包天地小

入芥子意在心中守定神在下丹田安静口
诀曰精不散则神不离也心不可用意不可
动用心则意动意动则神移神移则气散气
散则神亡周易云阴阳不测之谓神是也刘
真人诗云心静天堂路意乱地狱门是也性
命二字如玉隐在顽石中遇良匠錾凿分剖
出来方可下工若要下工十二时中须是志
诚坚守久久自然纯熟矣夫日用间饮食则
定万事俱忘深居静室厚铺坐褥宽系衣带
叠掌盘膝正身端坐莫起一念昼夜休睡神

性长明眼不视物耳不听声紧闭其口鼻中
出入气息似有似无莫教间断一心存神存
想视听只在脐下一寸三分下丹田内安心
定意莫教散乱抱守元阳真气即是长生养
命真道亦是出死入生妙法又是仙垆也这
回下丹田内安心定意昏昏默默绵绵不断
日积累功久而见验学道之士古往今来多
不遇明师安心定意锁系心猿意马乃是学
道之大病苦中苦也如遇明哲师匠传其口
诀便会日用于下丹田内安心定意锁系心

猿意马此法又如人家养猪羊牛马有栏圈
相似不得身外存想不得身外观想不得想
包天裹地虚空一意既出真性不知所往只
抛下一间空舍且下丹田者此是自己产出
仙圣洞天福地也下丹田内有真阴真阳金
精重一斤此是神仙之母学道之士若不在
下丹田内安心定意者如婴儿无母自荒也
似迷人失路自迷也生天经云注想身田五
脏六腑心目内观真气所有清静光明虚白
晃曜是也刘真人颂曰心无杂念意莫外游

依此修行更去何求是也若能忘机绝念勤
而行之如鸡抱卵似蜣螂转丸丸成精思之
思无绝断常以神守气气守神神气相守聚
于下丹田结成胎仙一志不散可以入定定
中以出阴神千里万里如同展臂阴神出处
他见别人人不见他此无名鬼关修无可归
止能投胎夺舍就入躯壳乃得清虚之鬼非
纯阳之仙也名曰出阴神是名小成之法也
　　　真性命出阳神是天仙大成之法
口诀曰不在多言凡修长生不死鍊龙虎金

丹大药之士先要识性命根源根源者在离
　坎二卦也言坎离者此是心肾也人以
心为离卦以肾为坎卦坎离二卦此是
性命之根源也夫人之真性命是坎离
中铅汞也铅汞者乃龙虎也离卦生八两汞
汞者龙也坎卦生八两铅铅者虎也离卦藏
龙坎卦藏虎吕真人曰阳龙元向离宫出阴
虎还从坎内生离卦属南方丙丁火坎卦属
北方壬癸水钟离真人曰水藏白虎火藏龙
自古神仙向此中是也太白真人曰五行颠

倒术龙从火里出五行不顺行虎向水中生
是也真性命二字多包笼说或言水火金木
夫妇日月异名千变万化不可胜言口诀曰
只是心肾中精血二字心是血海肾是精海
心是血之源肾是精之根精者是铅也血者
是汞也汞生在南方丙丁火属阳铅生在北
方壬癸水属阴真性命只是阴阳二理阳者
是性阴者是命若直说阴阳者阳只作阳说
阴只作阴说离中汞者是性坎中铅者是命
若颠倒说阴阳者阳者却作阴说阴者却作

阳说坎中铅者在下却是性离中汞者在上
却是命颠倒说阴阳者此是合天地日月造
化之理也铅是汞之母汞是铅之子铅汞者
乃是真子母也铅者是性汞者是命铅汞者
乃是真性命也天地无心肾以日月为心肾
人无日月以心肾为日月日中有鸡卦属南
方离女阳中藏阴也月中有兔卦属北方坎
男阴中藏阳也离藏八两汞象日中离
坎藏八两铅象月中兔心象日肾象月心肾
中阴阳象日月中之造化也吕真人曰有人

问我修行法遥指天边日月轮是也月上弦
下弦每月初一日月生一两金初二初三到
初八日月生八两金月直如弦弓不高不低
半斤月名曰上弦此后七日并前八日总得
十五日阳生俱圆数满是矣十六日阳数渐
减数当生阴阴退八日至二十三日月直如
有弦弓不高不低半斤月名曰下弦上弦是
八两下弦是八两上弦又是金又是火下弦
又是银又是水上弦下弦又是阴阳又龙虎
变化多端不可尽言王祖师曰上弦金下弦

银上下金银各半斤彼我合为十六两内中
星分怎生均是也刘海蟾曰为君试说大还
丹五色形圆似弹丸二味合和十六两周天
火候四边攒是也钟离真人曰二象包含共
一斤阴阳相制化为真是也凡学道之人得
遇明师志友切勿虚负师友亲授之道急急
下手修鍊和合四象攒簇五行匹配铅汞二
八相合运周天火候煅鍊成就一十六两赫
赤龙虎金丹大药形如弹丸色同朱橘以应
乾坤一斤数每两二十四铢按周天三百八

十四爻也修鍊之士先要固养神气神气者
乃是真戊己土也戊己为媒人又是黄婆戊
土者乃是坎中气也己土者乃是离中神也
神气不散铅汞自然匹配乌兔自不相离鍊
成一粒龙虎金丹大药钟离真人曰铅汞两
般为药本若无戊己不成丹三家合一为真
种始见金丹有返还是也世人指脾为戊己
为黄婆为媒人者此是假戊己也修鍊之士
先要识鍊丹之火有三等分于内外两火外
火者有形有象可鍊五金造化五谷滋养人

物此火非能鍊丹鍊丹之火其在内内火者
无形无象发之有焰藉五谷之气即生真火
以精为民火气为臣火心为君火君火者神
火也神火者性火也惟性火不可发亦不可
用性火若发如火生于木自烧其身惟火不
可用不可动动亦是神动神动则气动气动
则精动性火不动者则神定神定则气定气
定则精定三火既定并会于下丹田聚烧金
鼎锻鍊玉炉薰蒸关窍使一身阴消阳长太
真阳气上下颠倒循环自然锻鍊成一粒赫

赤龙虎金丹大药也性命二者如玉隐在石
中遇良工妙手錾凿分解剖破出来方可下
工不误人之性命也如要下工须索依前出
阴神小成法行之为初从小至大也天地有
自然之气气有自然之数人禀天地之气而
生气数与天地等修道之士穷通造化之根
源知阴阳升降之路径能于下丹田内安心
定意一念不生湛然无欲从半夜子时一阳
生时自然下丹田内元阳金精变成五彩之
气行如烈火状如炎风穿过尾闾穴一撞三

关直至顶门泥丸宫下降复至下丹田自下
丹田复还过尾闾穴冲和气透醍醐灌顶黄
河倒捲神气精血四物混成一气上下颠倒
循环周而复始自然暗合周天火候锻鍊成
一粒赫赤龙虎金丹大药金丹成而阳神出
现阳神者此是圣胎也言圣胎者即是金丹
金丹者即是圣胎圣胎者与凡胎造化无别
凡胎者只是父母铅汞造化成人铅者是父
之精汞者是母之血相合造化成人将凡比
圣以外见内圣胎者全在抽铅添汞也所以

抽铅者自下丹田真气直入上丹田又名河
车运转又名肘后飞金精上补脑中名曰抽
铅所以添汞者金精飞从肘后上补脑中补
之如足金水注从顶门中降落口内味甘气
香咽过重楼十二环撞见肺肺属西方庚辛
金其色白水返为唾肺有两道气脉气流入
心心属南方丙丁火其色赤唾返为血血者
是汞名曰铅添汞也又是铅生汞也心有两
道气脉注入肾肾属北方壬癸水其色黑血
返为精精者是铅名曰是汞生铅也修学之

士昼夜行持时无间断抽铅添汞十月为足
决定圣胎圆成张平叔真人诗曰婴儿是一
含真气十月胎圆入圣基是也又西江月半
篇词曰木性爱金顺义金情恋木慈仁相吞
相啖却相亲始觉男儿有孕是也五行不颠
倒龙虎不相交三田不返复圣胎不圆成是
也抽铅添汞一百日药力完全抽铅添汞二
百日圣胎坚固抽铅添汞三百日圣胎完备
四肢五脏筋骨俱全蓦然间时动脐下丹田
亦动如妇人怀孕之动温养十月胎出其胎

有如金蝉脱壳身外有身阳神出现如婴儿
肌体鲜洁神彩莹然体同虚空聚则成形散
则无穷次要会调神出壳神出数步回观故
躯亦不见有如见之者如见粪堆憎丑万端
神顷刻远游初且莫远去初时一步二步次
后二里三里积日而出入纯熟千里万里如
同展臂乃曰出阳神此是天仙大成之法长
生不死之术尽矣
　　　　　　　　离　　　坎
　金蝉脱壳

　天仙之图　　　日　　　月

口诀曰凡修长生不死鍊龙虎金丹大药之
士先须知阴阳升降之路径然后可以下手
抽铅添汞飞腾日月返复阴阳真气上下颠
倒循环周而复始自然锻鍊成一粒龙虎金
丹大药人身脊骨有二十四节从下数起第
一节下名尾闾穴又名龙虎穴又名曹溪路
又名九重铁鼓又名三叉骨又名河卓骨又
名河车路又名气海门又名朝天岭又名上
天梯尾闾穴骨样如金鼎上有九窍内外相
通脊骨中间脊骨雨傍共有三条径路冲

直至顶门泥丸宫从泥丸宫降下复至下丹
田下丹田复运过尾闾穴此是从后上升之
路径泥丸宫此是从前下降之路径泥丸宫
尾闾穴二处是阴阳升降之路径也人脊骨
上下有三关尾闾穴名曰下关有三节从下
关第三节数至第十八节处名曰中关又从
中关第十八节处数至玉枕关及上大椎三
节直至泥丸宫名曰上关此是三关之名也
披云真人诗曰撞透三关神泰定冲开九窍
气冲和周天火候无凝滞半夜颠狂独自歌

是也修学君子于坟墓内枯骨中看尾闾穴
骨孔穴摸样如此无别也洞宾真人诗曰尾
闾九窍为铁鼓周天火候作弓箭铁鼓撞透
功非小一派黄河上下转是也
　　尾闾骨图
　　　　　　　鍊就金丹药
　　　　　　　推翻造化垆
　　　　　　　一轮无影月
　　　　　　　天地不能拘
　　七言绝句一十六首应乾坤一斤之数

青龙白虎各西东两兽擒来烹鼎中鍊就九
转成大药一粒金丹顶上红
婴儿在坎水中坐姹女在离火内居匹配姹
婴作夫妇十月产个定颜珠
谁信男儿却有胎分明脐下产婴孩四肢五
脏筋骨就金胎脱壳赴蓬莱
长生不在说多言便向坎离采汞铅鍊就火
丹十六两天仙决受玉皇宣
龙虎修成九转功能驱日月走西东若知火
候抽添法金液还丹满顶红

火取南方赤龙血水求北海黑虎精和合二
物居一处婴儿养就定长生
水云游玩到西方认得真金坚又刚鍊就大
丹吞入腹五明宫里且徜徉
心如朗月连天净性似寒潭止水同十二时
中长觉照休教昧了主人翁
万景纵横世事缠虚空应物乐清便鍊磨心
地无纤翳正似污泥出水莲
行持心月澄万幻住处神珠照十方坐静常
观真自在卧时休灭眼前光

性命两般各自别两般不是一枝叶性宗到
了阴鬼仙修命阳神超生灭
日月分明说与贤马猿牢锁在丹田真空觉
性常无昧九转功成决作仙
撞透三关夺圣机冲开九窍上天梯黄河倒
捲无凝滞一对金蝉上下飞
琼花顶戴最为奇夺得天然造化机最上山
头飞日月算来尘世没人知
河车滚滚过三关搬运琼花不敢闲补满泥
丸宫里去逍遥归上玉京山

注解戴花刘道子骑龙跨虎打金毬被吾搬
在天宫里骡得三千八百筹
抱一子三峰老人丹诀