钦定四库全书
　兰亭考卷四　　　　　　宋　桑世昌　撰
　　永字八法(未有兰亭此法已具秘于传授者不一/今兰亭首备此法但侧微变要亦有自)
　　(云/)
　　　　努　啄　磔
　　　　侧　　　趯
　　　　勒　策　掠
　　　侧势一

法书苑曰侧不可平其笔当侧笔就左为之
口诀云先左揭其腕次轻蹲其锋取势𦂳则乘机顿挫
借势出之疾则失中过又成俗
李阳冰笔诀曰侧者侧下其笔使墨精暗坠徐乃反揭
则棱利矣此永字头一点是也
临池要诀曰永字当侧笔就左为之先左揭其腕次轻
蹲其锋不崄则体势钝钝则芒角隐而神格灭
禁经曰点如利钻镂金

右军曰作点之法皆须落如大石当衢
　　　勒势二
笔诀曰勒者即是永字第二笔横画之法筑锋而策仰
笔而后收准此用笔形势自彰矣
　　　努势三
口诀曰凡傍卷微曲蹙笔累走而进之直则众势失力
滞则神气怯散夫努须侧锋顾右潜趯轻挫其揭
笔诀曰努者即是永字第三笔为努笔之法竖笔而徐

行近左引势(一本无近左/引势四字)势不欲直直则无力矣临池
云不宜直书直则无力立势左偃而下状若致刀折骨
徐行适左而引势或不用之宜不作趯
蔡氏口传曰顿笔先缩锋骤努今顿下䘐之其垂露悬
针即䘐之馀势也
　　　趯势四
口诀曰傍锋轻揭借势之不劲笔不挫则意不深趯与
挑一也锋贵于涩出适期于倒收所谓欲挑一也锋贵

于涩出适期于倒收所谓欲挑而还置也
笔诀曰即是努笔下杀笔趯起是也法须挫䘐(一云其/法早回)
转笔出锋伫思消息之则神(一作/先)踪不坠矣
　　　策势五
口诀曰仰笔潜锋以鳞勒之法揭腕□(一作/趯)势于右
潜锋之要在尽势暗捷归于右也夫策笔仰锋竖趯微
劲借势峻顾于掠也
笔诀曰策者即永第五笔其法始筑笔而仰策徐转笔

而成形依形以获妙则迥尔而超群也
　　　掠势六
口诀曰撇过谓之掠借于策势以轻驻锋右揭其腕加
以迅出势旋于左法在涩而劲意欲畅而婉迟留则伤
于缓滞庶疾之旁永木左出皆是也夫侧锋左出谓之
掠
笔诀曰掠者即永字第六从策笔下左出而锋利下不
坠则自然佳临池诀曰右揭其腕借势于策欲轻驻其

锋微曲其势意须畅而不欲凝滞不掠则不美丽也
　　　啄势七
口诀曰左向之势须尽为啄按笔蹲锋潜蹙于右借势
收锋迅直旋右须精崄䘐出去其缓滞曰鸟字头斜皆
是也夫笔锋及纸为啄在潜劲而啄之
笔诀曰啄者即是永字第七笔其法则侧笔而速进劲
硬若铁石而不坠于斯为妙矣
　　　磔势八

口诀云右送之波皆名磔右揭其腕逐势𦂳趯傍笔迅
磔尽势轻揭潜以暗收在劲迅得之夫磔法笔锋须趯
势欲崄而涩得势而轻揭暗收存势候其势尽磔之
笔诀曰磔者即是永字第八笔其法始入笔𦂳筑而微
仰便下徐行势足以磔开其笔或藏锋出锋由心重锋
缓则其质肥宜以崄涩而遒劲徐行势足而后磔之藏
锋出锋岂固必也翰林密论平磔法
太宗挺生五代文物以尽之间天纵好古之性真造八

法草书无对飞白入神一时公卿以上之所好遂悉学
钟王(米芾/书史)
高宗翰墨志曰书法必先学正书以八法皆备不相附
丽至侧字亦可正读不踰本体𨽻之馀风矣
翰林禁经曰八法起于𨽻字之始自崔张钟王传授所
用该于万字墨道之最不可不明也隋僧智永发其旨
趣授于虞秘监世南自兹传授彰厥存焉李阳冰曰昔
逸少工书遂历多载十五年中偏攻永字以其八法之

势能通一切字也又笔诀云八法是翰墨之良规习书
之源流无或辄废(法书/苑)
蔡氏传授凡十二诀永字第五侧勒努趯策掠啄磔先
贤口授不形纸墨张旭惟传永字自后弘一切字法无
不该矣
密论书诀曰寸不过分撒不踰策钩肩敛卷首足开合
东含西涌左短右脩宜头开展罨口张机逸少永字学
者易窥

黄伯思论书曰昔人运笔侧掠努趯皆有成规造微洞
妙则出没飞动神会意得然所谓成规者初未尝失今
世人作一波画尚未知历笔处徒规规强效古人纵成
若印刻字耳
唐自欧虞后能备八法者独徐会稽与颜太师耳然会
稽多肉太师多骨而此书尤姿媚可爱时人状其书以
为怒猊抉石渴骥奔泉余以为非是此山谷题徐浩碑
后书季海题经后则又曰往时观怒猊抉石渴骥奔泉

之论茫然不知是何等语老年乃于季海书中见之(山/谷)
　　传授
蔡文姬传云八法蔡邕授于神人而传崔瑗及女文姬
文姬传钟繇繇传卫夫人卫夫人传王羲之羲之传献
之献之传外生羊欣欣传王僧虔僧虔传萧子云子云
传僧智永智永传虞世南世南授欧阳询欧阳授陆柬
之柬之授侄彦远彦远授张旭旭授李阳冰阳冰授徐
浩颜真卿邬彤韦玩崔邈等凡二十三人

　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　
　
　
　
　
　兰亭考卷四