钦定四库全书
　纪效新书卷十三
　　　　　　　　　　　　明　戚继光　撰
　　射法篇第十三
一列女传云怒气开弓息气放箭盖怒气开弓则力雄
　而引满息气放箭则心定而虑周
一量力调弓量弓制矢此为至要也故荀子曰弓矢不
　调羿不能以必中孟子谓羿之教人射必至于彀学

　者亦必至于彀射家要法
一持弓矢审固审者详审固者把持坚固也
一凡打袖皆因把持不定
一凡矢摇而弱皆因镞不上指也
一法曰镞不上指必无中理指不知镞同于无目此指
　字乃是左手中指末知镞者指末自知镞到不假于
　目也必指末知镞然后为满必箭箭皆知镞方可言
　射

一审者审于弓满矢发之际今人多于大半矢之时审
　之亦何益乎
一审者今人皆以为审的而已殊不知审的第审中之
　一事耳盖弓满之际精神已竭手足己虚若卒然而
　发则矢直不直中不中皆非由我心使之也必加审之
　使精神和易手足安固然后发矢其不直不中为何
一射法中审字与大学虑而后能得虑字同君子于至
　善既知所止而定而静而安矣又必能虑焉而后能

　得所止君子于射箭引满之馀发矢之际又必加审
　焉而后中的可决欲知审字工夫合于虑字工夫玩
　味之乃得
一大指压中指把弓此至妙之古法也决不可不从之
一马弓决要开至九分满记之记之若七八分亦难中
　也
一马上射把箭须以箭二枝连弓弝把定又以一枝中
　弦挂为便其有以箭插衣领内或插腰间俱不便决

　要从吾言
一凡箭去宁高而过的慎勿低而不及也此人人之病
　记之记之
一场中射须要业业恐不中决不可有一毫自放之意
　都如无监射各官在上都如平日自射一般慢慢一
　枝知镞过一枝一枝审过一枝如何不中
一凡中的之前可取必者皆自从容閒暇中能必之未
　有忙忽而可取必者忙忽而有中者亦倖耳

一凡射至五矢之外犹未中的更要从容审决不可因
　不中而自忙若忙则六七八九矢更无中理也
一教骑射箭法曰势如追风目如流电满开弓急放箭
　目勿瞬视身勿倨坐出弓如怀中吐月平箭如弦上
　悬衡
一步射箭法曰箭者杀人于百步之外者也射者必量
　其弓弓量其力无动容作色和其肢体调其气息一
　其心志故曰莫患弓软服当自远莫患力赢引之自

　伾但力胜其弓必先持满射之先近而远此不易之
　法也大端还要学扯满射远及到然后自近求准非
　如一人自未开弓便止射三二十步起也如此一为
　所局岂能远耶
凡射或对贼对把站定观把子或贼人不许看扣(目梢/瞬则)
　(不及避而制于/人此眼法也)
凡射前腿似橛后腿似瘸随箭改移只在后脚左眉尖
　直对右脚尖丁字不成八字不就射右改左射左改

　右(二句正中的之/妙此足法也)
凡射前手如推泰山后手如握虎尾一拳主定前后直
　正慢开弓𦂳放箭射大存于小射小加于大(存压其/前手加)
　(举其/前手)务取水平前手撇后手绝(一句射之玄机一撇/一绝正相应之妙一)
　(齐著力使两臂膊伸合则箭疾/而加于寻常数等矣此手法也)
凡射颐恶旁引头恶却垂胸恶前凸背恶后偃(乃身之/病此身)
　(法/也)
凡射法箭摇头乃是右手大食指扣弦太𦂳之故其扣

　弦太𦂳之故是无名小指松开之故学射者有此病
　射时用小草梢一寸用无名指小指共拾于手心箭
　去而草不坠即箭不摇摆矣
凡对敌射箭只是个胆大力定势险节短则无不中人
　无人能避矣此状形容不出大端将弓扯起且勿尽
　满且勿轻发只是四平架手立定则势自险矣必待
　将近数十步约我一发必能中敌必能杀人至死或
　患将切身或为贼先锋一中而收利十倍则节自短

　矣马上之贼只当看大的射不可射人谚云射人先
　射马擒贼必擒头是也
凡马须要平日适饲养时调度踪蹲听令进止触物不
　惊驰道不削前两脚从耳下齐出后两脚向前倍之
　则疾且稳而人可用器矣故马者人之命塞马惯战
　数倍中国居常调度之功也

　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　
　
　
　
　
　纪效新书卷十三