绍圣二年三月辛亥，次下牢关，同伯氏元明、三山尉辛纮尧夫，傍崖寻三游洞。绕山行竹间二百许步，得僧舍号大悲院，才有小屋五六间。僧贫甚，不能为客煎茶。过大悲，遵微行高下二里许，至三游间。一径栈阁绕山腹，下视深溪悚人；一径穿山腹，黮闇，出洞乃明。洞中略可容百人，有石乳，久乃一滴。中有至处，深二丈馀，可立。尝有道人宴居，不耐久而去。厥壬子，尧夫舟先发不相待，日中乃至虾蟆碚。从舟中望之，颐颔口吻，甚类虾蟆也。予从元明寻泉源入洞中，石气清寒，流泉激激，泉中出石，腰骨若虬龙纠结之状。洞中有崩石，平阔可容数人宴坐也。水流寻虾蟆背、垂鼻口间，乃入江耳。泉味亦不极甘，但冷熨人齿，亦其源深来远故邪？壬子之夕，宿黄牛峡。明日癸丑，舟人以豚酒享黄牛神，两舟人饮福皆醉。长年三老请少驻，乃得同元明、尧夫曳杖清樾间，观欧阳文忠公诗及苏子瞻记丁元珍梦中事，观只耳石马。道出神祠背，得石泉，甚壮急。命仆夫运石去沙，泉且清而归。陆羽《茶经》纪黄牛峡茶可饮，因令舟人求之，有媪卖新茶一笼，与草叶无异，山中无好事者故耳。癸丑夕，宿鹿角滩下，乱石如囷廪，无复寸土。步乱石间，见尧夫坐石据琴，儿大方侍侧，萧然在事物之外。元明呼酒酌，尧夫随磐石为几案床座。夜阑，乃见北斗在天中，尧夫为《履霜》《烈女》之曲。已而风激涛波，滩声汹汹，大方抱琴而归。初，余在峡州，问士大夫夷陵茶，皆云觕涩不可饮。试问小吏，云：「唯僧茶味善」。试令求之，得十饼，价甚平也。携至黄牛峡，置风炉清樾间，身候汤，手㧫得味，既以享黄牛神，且酌元明、尧夫，云不减江南茶味也。乃知夷陵士大夫但以貌取之耳，可因人告傅子正也。