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南乡子 其一 十二首西南乃产药之地,因此故为名 宋 · 萧廷之
 押词韵第七部
真汞与真铅。
产在先天与后天。
大要知时勤采取,玄玄。
得穴何愁不作仙。

进火要精专。
审究前弦与后弦。
屯卦抽添蒙卦止,难传。
毫发差殊不结丹。
南乡子 其二 宋 · 萧廷之
 押词韵第一部
两手擘鸿濛。
慧剑飞来第一峰。
外道修罗惊缩项,神通。
造化元来在掌中。

锻炼玉炉红。
橐龠吹嘘藉巽风。
十月托胎吞入腹,坤宫。
立见三清太上翁。
其三
 押先韵
温养象周天。
须要微微火力全。
爱护婴儿惟藉母,三年。
运用抽添象缺圆。

牛斗会河边。
拾取玄珠种玉田
定意如如行火候,精专。
剖腹分明说与贤。
其五
 押词韵第三部
木兔与金鸡。
刑德临门有偶奇。
炉内丹砂宜沐浴,防危。
神水溶溶满玉池。

年月日并时。
刻里工夫一例推。
著意研穷丹造次,毫厘。
十月殷勤自保持。
其六
 押元韵
鼎器法乾坤。
上是天元下地元。
若也更能颠倒运,交番。
阖辟循环在八门。

搬运上昆崙。
龟与蛇儿自吐吞。
百尺竿头牢把线,掀援。
从此元神命永存。
其七
 押先韵
关锁自周天。
升降循环三寸田。
不在嘘呵并数息,天然。
九转无亏火力全。

胎息漫流传。
要在阴阳不可偏。
呼吸吹嘘皆赖巽,绵绵。
妙在前弦与后弦。
其八
 押词韵第一部
复卦起潜龙。
戊己微调未可攻。
九二见龙临卦主,神通。
从此炉中次第红。

泰卦恰相逢。
猛火烧乾藉巽风。
炼就黄芽并白雪,奇功。
还返归坤道始穷。
其九
 押侵韵
识得水中金。
煅炼烹煎理更深。
进退抽添须九转,浮沈。
温养潜龙复与临。

妙运自天心。
托仗黄婆配丙壬。
酝就醍醐山顶降,频斟。
慢拨无弦一曲琴。
其一
 押阳韵
长子到西方。
少女归乾变六阳。
便好下功修二八,堤防。
至九方知道自昌。

牛斗共商量。
巧夺天工妙莫量。
离坎夫妻交媾后,难忘。
始觉壶中日月长。
其十一
 押麻韵
白雪与黄芽。
两味精华共一家。
采择辨时衰与旺,堪夸。
火候毫厘不可差。

顶上结三花。
驾动羊车与鹿车。
乌兔往来南北面,交加。
从此天河稳泛槎。
其十二
 押词韵第三部
尽净露天机。
只恐时人自执迷。
颔下藏珠当猛取,休迟。
道在身中更问谁。

尘网忽抛离。
百岁年华七十稀。
莫待老来铅汞少,堪悲。
业报前途难自欺。
南乡子 宋 · 萧廷之
 押庚韵
生甲更生庚。
此是丹头切要明。
药嫩采来归土釜,煎烹。
文武刚柔次第行。

片饷结丹成。
沐浴防危更守城。
到此不须行火候,持盈。
火若加临必定倾。